عروض −30%·—

FromGermany
التنظيف المزدوج للبشرة: روتين تنظيف البشرة على الطريقة الكورية خطوة بخطوة

روتين FromGermany.ma

التنظيف المزدوج للبشرة: روتين تنظيف البشرة على الطريقة الكورية خطوة بخطوة

أولًا زيت يذيب المكياج وواقي الشمس والدهون، ثم منظف لطيف يزيل ما تبقى. التنظيف المزدوج للوجه مشروح خطوة بخطوة، مع زيت Centella من SKIN1004 وجل Hydro Boost من Neutrogena، وخيار بميزانية صغيرة من Balea.

المدة
5 min
الخطوات
6
المستوى
مبتدئ
الأساسيات
619 DH

نسخة الميزانية الصغيرة: 135 DH (اختيارها من قائمة المنتجات)

اكتشف الروتين

5 منتجات · 979 DH

باختصار

التنظيف المزدوج للبشرة هو تنظيف الوجه مرتين متتاليتين في المساء. أولًا زيت أو بلسم أو حليب لإزالة المكياج على وجه غير مبلل، يذيب المكياج وواقي الشمس والدهون، ثم نضيف قليلًا من الماء حتى يصبح حليبيًا ونشطفه. بعد ذلك منظف لطيف أساسه الماء، جل أو رغوة، ثم نجفف الوجه بالتربيت ونضع منتجات العناية؛ وفي الصباح يكفي تنظيف لطيف واحد. يناسب كل أنواع البشرة، بما فيها البشرة الدهنية والمختلطة، بشرط اختيار منتجات لطيفة والشطف جيدًا.

آخر تحديث: 17 أكتوبر 2026

التنظيف المزدوج عادة عناية منتشرة في اليابان وكوريا الجنوبية، عُرفت في العالم مع انتشار الجمال الكوري. ليس له مبتكر واحد، ومبدؤه بسيط: ما هو دهني يذوب في مادة دهنية، وما يذوب في الماء يزول بالماء. واقي الشمس والمكياج والدهون من النوع الأول، والعرق والغبار من النوع الثاني. منتجان، لكل منهما دوره، بدل منظف واحد نجبره على العمل بقوة أكبر.

في المغرب يُطرح هذا السؤال كل مساء تقريبًا: الشمس تفرض واقيًا يوميًا، وغالبًا ما يكون مقاومًا للماء، ولا تزيله الرغوة وحدها جيدًا. صمّم FromGermany.ma هذا الروتين بمنتجات مشتراة من dm في ألمانيا: زيت Madagascar Centella من SKIN1004 للإذابة، وجل Hydro Boost من Neutrogena للتنظيف الثاني، وWeleda لحليب إزالة المكياج والمرطب، وBalea لمن يريد ميزانية أصغر. لا يحتوي هذا الروتين على مقشّر ولا على أحماض مقشّرة ولا على ريتينويدات: هو للتنظيف فقط، ويترك المجال لمنتجات العناية في روتين العناية بالبشرة صباحًا ومساءً وروتين البشرة الزجاجية.

خطوة بخطوة

الروتين خطوة بخطوة وبالترتيب

0 من 6 خطوات منجزة

SKIN1004 Huile visage Madagascar Centella Light Cleansing Oil, 200 ml

الخطوة 01 من 06

الروتين الليلي — إذابة المكياج بزيت التنظيف على وجه غير مبلل

أساسية
متى
في المساء، أولًا، بيدين جافتين ووجه غير مبلل
التكرار
كل مساء وُضع فيه واقي الشمس أو المكياج على البشرة — أي كل مساء تقريبًا في المغرب

هذا هو التنظيف الأول. مرشحات واقي الشمس وألوان المكياج والدهون الزائدة كلها مواد دهنية: تذوب في الزيت أفضل بكثير مما تذوب في الماء والصابون. عندما نضع الزيت على وجه غير مبلل وبيدين جافتين، يكون لديه الوقت ليذيب كل شيء؛ أما إذا لامس الماء مبكرًا فيتحول إلى حليب قبل الأوان ويذيب بشكل أقل.

الحركة: ضغطتان أو ثلاث في راحة اليد، ثم ندلّك بأطراف الأصابع بحركات دائرية صغيرة لمدة دقيقة تقريبًا. نركّز على الأماكن التي يتجمع فيها واقي الشمس: جانبا الأنف والذقن ومنابت الشعر وحدود الوجه. ونتجنب العينين، كما تطلب SKIN1004.

أساسي

SKIN1004

SKIN1004 Huile visage Madagascar Centella Light Cleansing Oil, 200 ml

491 DHعرض المنتج

زيت إزالة المكياج SKIN1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil، بمستخلص السنتيلا آسياتيكا وستة زيوت نباتية، مصمَّم للبشرة الحساسة والعادية والجافة حسب الشركة المصنّعة، التي تنصح بعده برغوة منظفة: وهذا هو التنظيف المزدوج. بقوام الحليب وبدون عطر: حليب التنظيف sensitive باللوز من Weleda، من مستحضرات التجميل الطبيعية المعتمدة. لميزانية صغيرة: زيت التنظيف من Balea بزيت الأرغان، بدون عطر، يزيل المكياج المقاوم للماء أيضًا ويناسب العينين والشفتين حسب الشركة المصنّعة.

بديل

Weleda

Weleda Lait nettoyant sensitive amande, 75 ml

245 DHعرض المنتج
بديل

Balea

Balea Huile nettoyante à l'argan 100 ml

75 DHعرض المنتج

اسحب للانتقال بين الخطوات

كوّن روتينك

قائمة المنتجات والأسعار في المغرب

المنتجات الأساسية المتوفرة محددة مسبقاً. أضف أو احذف ما تريد: فقط المنتجات المحددة تُضاف إلى السلة. الأسعار بالدرهم ومحدّثة باستمرار.

الأساسيات

لمزيد من العناية

بدائل

ما هو التنظيف المزدوج للبشرة؟

التنظيف المزدوج للوجه هو تنظيف البشرة على مرحلتين في المساء، بمنتجين مختلفين في طبيعتهما. الأول دهني — زيت أو بلسم أو حليب لإزالة المكياج — ويوضع على وجه غير مبلل: يذيب مرشحات واقي الشمس والمكياج والدهون الزائدة. والثاني مائي — جل أو رغوة — ويزيل ما تبقى: العرق والغبار وآثار المنتج الأول.

نتحدث عن « التنظيف المزدوج الكوري » لأن الجمال الكوري هو الذي عرّف به، لكن هذه العادة راسخة أيضًا في اليابان، حيث زيوت إزالة المكياج جزء من العناية اليومية. والفائدة منه ليست التنظيف بقوة أكبر، بل بالضبط عدم الحاجة إلى ذلك: كل منتج يعمل على ما يستطيع إذابته، دون فرك ودون إعادة التنظيف بمنظف أقوى.

  • التنظيف الأول: زيت أو بلسم أو حليب على وجه غير مبلل، ثم قليل من الماء حتى يصبح حليبيًا، ثم الشطف.
  • التنظيف الثاني: جل أو رغوة لطيفة على بشرة مبللة، ثم الشطف بماء فاتر.
  • بعد ذلك: التجفيف بالتربيت، ثم منتجات الترطيب.

روتين تنظيف البشرة اليومي بالترتيب

في المساء يستغرق الروتين كله من ثلاث إلى خمس دقائق. والترتيب ثابت: المادة الدهنية أولًا على وجه غير مبلل، ثم الماء. وعكس الترتيب يعني وضع الزيت على بشرة مبللة، فيتحول إلى حليب قبل الأوان ويذيب بشكل أقل. وفي الصباح لا تبقى إلا الخطوات من 3 إلى 5.

  • 1. زيت إزالة المكياج على وجه غير مبلل، مع تدليك بأطراف الأصابع لمدة دقيقة.
  • 2. قليل من الماء الفاتر: يصبح الزيت حليبيًا؛ نواصل التدليك ثم نشطف.
  • 3. جل أو رغوة لطيفة على بشرة مبللة، من ثلاثين ثانية إلى دقيقة، ثم الشطف بماء فاتر.
  • 4. التجفيف بالتربيت بمنشفة نظيفة.
  • 5. العناية: السيروم عند استعماله، ثم المرطب؛ وفي الصباح واقي SPF 50 في الأخير.

روتين تنظيف البشرة الدهنية والمختلطة

هذا هو التخوف الأكثر شيوعًا: وضع الزيت على بشرة تلمع أصلًا. لكن زيت إزالة المكياج ليس زيت عناية. فالمادة المستحلِبة فيه تحوّله إلى حليب عند ملامسة الماء: وإذا أضفنا الماء ودلّكنا ثم شطفنا جيدًا، يزول ومعه ما أذابه، بما في ذلك الدهون، ولا يبقى على البشرة. وإذا بقيت طبقة دهنية، فالسبب أن الشطف كان قصيرًا أو أننا تجاوزنا خطوة الماء، وليس أن البشرة دهنية أكثر من اللازم لهذه الطريقة.

في البشرة الدهنية، الفخ الحقيقي هو المبالغة في الاتجاه المعاكس: منظفان قويان، أو غسل ثالث « للاحتياط »، يتركان البشرة مشدودة. نختار زيتًا خفيفًا، وجلًا لطيفًا بدون كحول مثل Hydro Boost من Neutrogena، ومرطبًا بقوام الجل. وفي البشرة المختلطة يوضع الزيت على الوجه كله؛ وإذا كان الخدان جافين، فحليب Weleda بدون عطر يصلح أيضًا للتنظيف الأول. وأخيرًا، روتين التجميل لا يعالج حب الشباب: إذا كانت البثور كثيرة أو مؤلمة أو مستمرة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلد.

  • زيت خفيف: تكفي ضغطتان أو ثلاث، والكمية الأكبر لا تنظف أفضل.
  • إضافة الماء والتدليك بعناية، وشطف أطول على المنطقة T (الجبهة والأنف والذقن).
  • تنظيف ثانٍ بجل لطيف، مرة واحدة فقط.
  • مرطب بقوام الجل بعد ذلك: فالبشرة الدهنية قد ينقصها الماء هي أيضًا.

التنظيف المزدوج للبشرة: صباحًا أم مساءً؟

التنظيف المزدوج خطوة مسائية. ففي المساء تحمل البشرة ما يجب إذابته: واقي الشمس طوال اليوم والمكياج والدهون والغبار المتراكم. أما في الصباح فلا شيء من ذلك: يكفي تنظيف لطيف واحد بالجل لإزالة دهون الليل وبقايا الكريم، قبل المرطب وواقي SPF 50.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد بغسل الوجه مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، وبعد التعرّق الشديد، بماء فاتر. فالتنظيف المزدوج صباحًا ومساءً يضيف غسلات لا شيء فيها يحتاج إلى إزالة. وبعد الرياضة أو يوم حار، يفيد تنظيف لطيف إضافي؛ ولا نعود إلى الزيت إلا إذا وضعنا واقي الشمس أو المكياج من جديد. وفي مساء يوم الحمام، إذا لم نضع شيئًا بعده، يكفي تنظيف لطيف واحد.

زيت أو بلسم أو حليب: أيّها نختار للتنظيف الأول؟

الثلاثة تقوم بالعمل نفسه — إذابة المواد الدهنية — بقوام مختلف. الزيوت والبلسم تحتوي على مواد مستحلِبة تسمح بشطفها بالماء؛ أما الحليب فهو أصلًا مزيج من الزيت والماء، أخف، يُشطف بسهولة، لكنه يناسب المكياج الخفيف أكثر من الماسكارا المقاومة للماء. والاختيار الصحيح يعتمد على نوع البشرة وعلى ما نضعه خلال اليوم.

القواملمنفي المتجرطريقة الاستعمال
زيت إزالة المكياجكل أنواع البشرة، بما فيها الدهنية والمختلطة؛ عملي مع واقي شمس مقاوم للماء أو مكياج ثابتSKIN1004 Madagascar Centella؛ وBalea بزيت الأرغان (ميزانية صغيرة)على وجه غير مبلل، تدليك لمدة دقيقة، ثم قليل من الماء والشطف
بلسم إزالة المكياجلمن يفضّل القوام الذائب؛ صلب، ويذوب ويصبح زيتًا عند ملامسة البشرةبلسم Revitalift لـ60 ثانية من L'Oréal Parisكمية بحجم حبة البندق على وجه غير مبلل، ثم التدليك والشطف جيدًا
حليب إزالة المكياجالبشرة الجافة أو الحساسة، والمكياج الخفيفحليب sensitive باللوز من Weleda، بدون عطرتدليك على الوجه والرقبة مع تجنّب العينين، ثم الشطف

روتين تنظيف البشرة في المنزل: أخطاء يجب تجنبها

أغلب خيبات الأمل مع التنظيف المزدوج سببها بعض الحركات الخاطئة، وتصحيحها سهل.

  • وضع الزيت على وجه مبلل أو بيدين مبللتين: يتحول إلى حليب مبكرًا ويذيب بشكل أقل.
  • تجاوز خطوة الماء والتدليك: إذا شُطف الزيت دفعة واحدة، يترك طبقة دهنية.
  • استعمال زيت الأرغان أو زيت الزيتون الخالص: هذه زيوت عناية بدون مادة مستحلِبة، لا تُشطف بالماء ولا مكان لها في هذه الخطوة.
  • اختيار منظف ثانٍ قوي أو إضافة غسل ثالث: تشدّ البشرة، خاصة مع الماء الكلسي.
  • الشطف بماء ساخن أو الفرك بالمنشفة: الماء الفاتر والتجفيف بالتربيت، دائمًا.
  • القيام بالتنظيف المزدوج في الصباح: يكفي تنظيف لطيف واحد.
  • إضافة مقشّر أو حمض مقشّر مباشرة بعد التنظيف: التنظيف ليس تقشيرًا، ولهذه المنتجات وتيرة استعمال خاصة بها.
  • تدليك الزيت قريبًا جدًا من العينين: تطلب SKIN1004 تجنّب أي ملامسة لهما. ولإزالة الماسكارا، زيت Balea مخصص للعينين أيضًا حسب الشركة المصنّعة.

أسئلة شائعة

ما هو التنظيف المزدوج للبشرة؟

هو تنظيف مسائي على مرحلتين: زيت أو بلسم أو حليب لإزالة المكياج على وجه غير مبلل، لإذابة المكياج وواقي الشمس والدهون؛ ثم، بعد إضافة قليل من الماء والشطف، منظف لطيف أساسه الماء (جل أو رغوة) لإزالة ما تبقى. بعد ذلك نجفف الوجه بالتربيت ثم نرطّب.

ما هو التنظيف المزدوج الكوري وكيف يعمل؟

هو التنظيف المزدوج نفسه، وقد عرّف به الجمال الكوري. يذيب الزيت المواد الدهنية (واقي الشمس والمكياج والدهون)، وبفضل المادة المستحلِبة فيه يُشطف بالماء؛ ثم يزيل المنظف المائي ما يذوب في الماء، كالعرق والغبار. منتجان لطيفان بدل منظف واحد أقوى.

هل يناسب التنظيف المزدوج البشرة الدهنية؟

نعم، إذا أضفنا الماء إلى الزيت ودلّكنا ثم شطفنا جيدًا: فيزول ومعه الدهون التي أذابها. نختار زيتًا خفيفًا وجلًا لطيفًا بدون كحول ومرطبًا بقوام الجل، دون الإكثار من الغسل. روتين التجميل لا يعالج حب الشباب: إذا كانت البثور كثيرة أو مؤلمة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلد.

هل يجب القيام بالتنظيف المزدوج صباحًا ومساءً؟

لا. في المساء نعم، كلما وُضع واقي الشمس أو المكياج خلال اليوم. أما في الصباح فيكفي تنظيف لطيف واحد: لا توجد مادة دهنية تحتاج إلى إذابة، وغسل الوجه مرتين في اليوم يناسب أغلب أنواع البشرة.

هل يمكن القيام بالتنظيف المزدوج بزيت الأرغان؟

ليس بزيت الأرغان الخالص: فبدون مادة مستحلِبة لا يُشطف بالماء ويترك طبقة على البشرة. نحتفظ به للعناية. وللتنظيف الأول نختار زيتًا لإزالة المكياج مصممًا ليُشطف، مثل زيت التنظيف من Balea الذي يحتوي على زيت الأرغان ومادة مستحلِبة حسب قائمة مكوّناته.

ما هو زيت التنظيف المناسب للتنظيف المزدوج بالسنتيلا؟

زيت Madagascar Centella Light Cleansing Oil من SKIN1004، بمستخلص السنتيلا آسياتيكا وستة زيوت نباتية، مصمَّم للبشرة الحساسة والعادية والجافة حسب الشركة المصنّعة. ويكمّله في الخطوة الثانية رغوة Madagascar Centella Ampoule Foam من العلامة نفسها. يحتوي على زيوت عطرية (البرغموت وإبرة الراعي والورد) حسب قائمة مكوّناته: للبشرة شديدة التحسس، يُفضَّل حليب Weleda أو زيت Balea، وكلاهما بدون عطر.

هل التنظيف المزدوج مفيد إذا لم أضع المكياج؟

نعم، إذا كنا نضع واقي الشمس، وهو أمر يُنصح به كل يوم في المغرب: فمرشحات الواقي، خاصة المقاومة للماء، تزول أفضل بتنظيف أول دهني. وفي الأمسيات التي لم نضع فيها واقيًا ولا مكياجًا، يكفي تنظيف لطيف واحد.

ما هو روتين تنظيف البشرة اليومي في المنزل؟

في المساء: زيت إزالة المكياج على وجه غير مبلل، ثم قليل من الماء والشطف، ثم جل لطيف، ثم التجفيف بالتربيت والمرطب. وفي الصباح: جل لطيف فقط، ثم المرطب، ثم واقي الشمس SPF 50 في الأخير. ماء فاتر في كل مرة، ودون فرك أبدًا.

يشرح هذا الروتين طريقة استعمال كل منتج؛ التركيبة وطريقة الاستعمال بالتفصيل موجودة في صفحة كل منتج. إذا كانت فروة الرأس أو البشرة متهيجة، استشر مختصاً في الصحة قبل البدء.

قد يعجبك أيضاً

روتين العناية بالبشرة صباحًا ومساءً، بالترتيبروتين FromGermany

روتين العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة صباحًا ومساءً، بالترتيب

في الصباح: التنظيف والترطيب والحماية من الشمس. وفي المساء: إزالة المكياج والتنظيف والتغذية. روتين قصير يسهل الالتزام به كل يوم، بمنتجات Weleda وسيروم حمض الهيالورونيك من The Ordinary وواقي شمس SUNDANCE بعامل حماية 50.

10 min8 خطواتمبتدئ

الأساسيات: 858 DH

اكتشف →
روتين البشرة الزجاجية (Glass skin): الخطوات بالترتيب صباحًا ومساءًروتين FromGermany

روتين العناية بالبشرة

روتين البشرة الزجاجية (Glass skin): الخطوات بالترتيب صباحًا ومساءً

تنظيف مزدوج، وطبقات ترطيب خفيفة، وسائل Glass Skin من L'Oréal Paris Revitalift، وواقي شمس SUNDANCE بعامل حماية 50: روتين البشرة الزجاجية خطوة بخطوة، لبشرة ناعمة ومشرقة.

15 min7 خطواتمتوسط

الأساسيات: 882 DH

اكتشف →
روتين البشرة الدهنية والمختلطة بالترتيب: الروتين اليومي صباحًا ومساءًروتين FromGermany

روتين العناية بالبشرة

روتين البشرة الدهنية والمختلطة بالترتيب: الروتين اليومي صباحًا ومساءً

تنظيف دون تجريد البشرة، وترطيب بقوام خفيف، وحماية من الشمس بسائل بلمسة غير لامعة: روتين البشرة الدهنية والمختلطة مشروح خطوة بخطوة، مع Neutrogena وThe Ordinary وSUNDANCE، وخيار بميزانية صغيرة من Balea.

10 min8 خطواتمبتدئ

الأساسيات: 476 DH

اكتشف →